5 conseils pour un bronzage parfait, doré et qui dure [HOMME]

Un beau bronzage est un attrait esthétique recherché par la gent masculine, tous âges confondus. Quand l’été approche, nous sommes nombreux à rechercher à avoir une peau saine, lisse et dorée sous l’effet des rayons chauds du soleil.

© Can Stock Photo / tommyandone

Il s’agit l’un des attraits les plus recherchés pour gagner en assurance le torse nu sur la plage ou au bord de la piscine. Mais attention à bien prendre soin de sa peau.

1. Se protéger la peau pour mieux bronzer en toute sécurité

Aussi étrange que cela puisse paraître à certains, un bronzage bien uniforme et sans risque commence par une protection avec une huile solaire adaptée, qui ne laissera passer que les rayons non nocifs du soleil.

L’indice SPF 30 correspond à cette crème solaire qui vous permettra de bronzer de manière uniforme et sans danger pour votre peau, à condition bien entendu de ne pas vous exposer trop longuement, et d’éviter la période 14 h – 16 h où notre astre est le plus percutant).

N’hésitez pas à vous couvrir le visage, le cou et le reste du corps en ne laissant qu’une couche fine non grasse. En cas de baignade, je conseille d’en remettre par précaution pour protéger votre peau, mais aussi l’uniformité de votre bronzage.

Crème solaire : Quelles alternatives plus respectueuses de l’environnement ?

2. Les soins de la peau avec gommage et exfoliant

L’objectif ici est d’effectuer ce que l’on appelle un léger gommage pour obtenir une peau lisse et nette, afin de mieux laisser les rayons du soleil s’infiltrer. Cela permet de sublimer le hâle doré en répétant l’opération une fois par semaine pour ne pas agresser la peau.

Cela a également pour intérêt d’éliminer tout ce qui est peau morte qui bloquent l’effet bronzant. Outre le fait de bronzer plus facilement, la peau dorée durera plus longtemps, et ce de manière naturelle et uniforme sur l’ensemble des parties du corps traitées.

3. L’hydratation comme base de toutes les vertus

Autre point essentiel pour bronzer parfaitement en toute sérénité sans avoir recours à trop de produits pour stimuler la production de mélanine responsable de la pigmentation de la peau : une bonne hydratation quotidienne notamment le matin avant de commencer la journée. Il est de notoriété qu’il faut boire 1,5 litre d’eau par jour pour avoir une santé de fer. Cela est également nécessaire pour avoir une belle peau, à tout âge, et profiter ainsi de la chaleur de l’été pour se faire une petite dorure de l’épiderme.

L’hydratation naturelle de l’organisme doit s’accompagner d’une hydratation de la peau avec des produits naturels que l’on peut trouver sur le marché. Quelques légumes sont également reconnus pour l’hydratation de la peau comme le concombre que l’on pose sur la peau.

4. L’utilisation d’un autobronzant naturel pour augmenter ses chances

Les produits autobronzants peuvent permettre d’améliorer la pigmentation de la peau sans risque pour l’épiderme. Généralement, c’est ce que l’on applique quelques semaines avant de partir en vacances afin d’avoir une belle peau et profiter des bains de soleil sans douleur et risque de coup de soleil.

Clinique Pour Homme Gel Bronzant Invisible (tous types de peaux) 60 ml

• Gel teinté transparent
• Effet bronzé naturel
• Longue tenue
• Sans corps gras
• Sans alcool

Acheter sur Amazon

Dernière mise à jour le 2025-01-17 / * En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. / Images de l'API Amazon Partenaires

En général, les autobronzants favorisent la préparation de la peau en stimulant la tyrosinase, vecteur de génération de mélanine.

Certains produits offrent la possibilité d’obtenir un teint hâlé en été comme en hiver, tout en respectant sa peau et l’environnement. Les autobronzants naturels agissent en douceur sur la peau, en la respectant, car ils sont pour la plupart constitués d’ingrédients naturels tels que : les acides gras, l’extrait de carotte, l’aloe vera. Certains peuvent contenir en plus d’autres composés destinés à entretenir la peau.

Vous vous assurerez également d’opter pour un produit adapté à votre type de peau (peau grasse, sèche, sensible, mature, etc) :

• Il existe par exemple des autobronzants non comédogènes pour les peaux grasses.
• Aussi, si vous avez une peau claire, optez pour un autobronzant de formule légère pour un rendu plus naturel.

Pour être sûr de la qualité de votre produit, achetez-le dans une enseigne agréée et reconnue, ou sur un site internet fiable dont vous aurez au préalable vérifié les avis des clients.

Enfin pour en profiter pleinement, je suggère de bien se raser le corps (se raser le dos, s’épiler les jambes…) et d’avoir une peau lisse pour obtenir le maximum de résultats et donc obtenir un bronzage parfait pour corps un de folie !

5. Une alimentation propice à la pigmentation

On a tendance à trop négliger l’effet de l’alimentation sur l’épiderme. Si beaucoup s’attellent à manger sain pour garder la ligne quand vient l’été, certains aliments peuvent également favoriser le bronzage de manière naturelle, sans utilisation de produits chimiques.

Parmi les aliments les plus reconnus comme facilitateur du bronzage, il y a la carotte. Véritable star chez les adeptes de l’alimentation végétarienne, la carotte, et notamment son jus, est connue pour donner à la peau cette couleur si particulière, et ce malgré une exposition peu intense au soleil. Pour que cela soit efficace, je conseille à prendre un verre de jus de carotte tous les matins, avant de faire votre footing ou au moment du petit déjeuner. Mais si comme moi vous trouvez cela atroce, vous pouvez râper une carotte et l’ajouter dans vos plats au quotidien, cela ajoutera un goût un peu sucré mais assez neutre, croyez-moi.

Mais il n’y a pas que la carotte qui permet de bronzer de manière plus efficace. En règle générale, tous les légumes et fruits colorés comme la pêche ou l’abricot ont tendance à favoriser la pigmentation. Ces fruits et légumes sont riches en bêtacarotène qui est un pigment naturel.

Bonus : 6 produits de beauté pour prolonger l’été

Et si vous prolongiez l’effet « été » avec quelques produits de beauté pour homme ?

Voici une sélection pour vous aider à faire votre choix :

Glam Glow – 49,99€ chez Sephora

Si vous avez une petite imperfection sur le visage, ce gel peu vous aider ! En effet, si vous avez une peau à problèmes ou les pores resserrés, Glam Glow va contribuer à corriger les petites imperfections du visage.

Aveda Sun care – 23,95€ chez Sephora

Vous avez profité des beaux jours pour vous dorer la pilule ? Il faut aider votre peau à se régénérer et l’hydrater

Surf Spray – 28,5€ chez Sephora

Vous aimez l’effet eau de mer dans vos cheveux ? Vous allez adorer l’effet Surf Spray dans vos cheveux ! Cristaux de sel et eau de mer sont au menu de ce produit magique si vous avez les cheveux longs ou mi-longs, afin de garder un look « je reviens de la plage » même quand vous n’y êtes pas allé !

Etat Pur Gel Purifiant – 10€

Oui les hommes aussi ont des problèmes de peau et il faut les traiter. Ce nettoyant quotidien est un gel pour le visage qui s’utilise avec de l’eau.

Idéalement chaque matin pour nettoyer le visage des impuretés, éliminer le sebum et donne une sensation de fraicheur à la peau pendant quelques heures.

Comment draguer une femme ?

Etat Pur Baume Hydratant – 18€

L’été a peut-être été un peu rude avec votre visage, il est temps de penser à l’hydrater et l’aider à se régénérer.

A utiliser tous les matins, après avoir nettoyé votre peau bien entendu.

Aveda Men Pure Performance – 68$

C’est une fragrance pour hommes à la fois épicée et riche en arômes divers tel que les agrumes, la lavande ou encore le vetiver. Je recommande de le porter en soirée, vous ne passerez-pas inaperçu !