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Nous rêvons tous d’avoir une peau lisse et sans imperfection. La réalité pour bon nombre d’entre nous est pourtant souvent toute autre ! Nous ne sommes pas tous égaux face à la santé de notre peau. Celle-ci peut être soumise, en effet, à divers problèmes venant perturber son équilibre naturel.
Parmi les soucis les plus courants, la peau sèche et l’eczéma sont fréquemment confondus. Bien qu’il s’agisse de deux affections distinctes, elles peuvent toutes deux provoquer des sensations d’inconfort, une peau rugueuse et irritée. Vous vous demandez si vous souffrez d’eczéma, mais n’êtes pas tout à fait sûr ? Peut-être, cherchez-vous des conseils pour soulager votre peau sèche ?
Pour vous aider, je vous propose aujourd’hui de vous expliquer comment faire la différence entre les deux, afin de mieux comprendre ce que votre peau vous dit, et comment en prendre soin au quotidien !
La peau sèche : qu’est-ce que c’est ?
Avoir une peau sèche est malheureusement un problème assez courant, encore plus durant les mois d’hiver ou pour les personnes devant supporter des climats secs. La sécheresse cutanée est due en définitive au fait que la peau manque de suffisamment d’hydratation. Cela peut alors entraîner des sensations de tiraillement, des rougeurs et parfois même des fissures. Les démangeaisons intenses sont cependant extrêmement rares, tout comme des lésions visibles.
Dans certains cas extrêmes, des desquamations peuvent néanmoins apparaître. Une peau sèche est, la plupart du temps, le résultat de facteurs environnementaux comme l’exposition au vent, au froid ou encore à des produits nettoyants agressifs. L’une des principales caractéristiques de ce désagrément est qu’il est souvent temporaire et qu’il est aisément traité par des hydratants. Lorsqu’elle est hydratée régulièrement avec une crème adaptée, la peau retrouve généralement son aspect doux et souple en peu de temps.
Qu’est-ce que l’eczéma ?
L’eczéma, pour sa part, est également connu sous le nom de dermatite atopique. C’est une affection chronique de la peau provoquant des démangeaisons intenses, des rougeurs ainsi que des inflammations. Contrairement à une peau sèche, l’eczéma est fréquemment lié à des prédispositions génétiques, mais aussi à des allergies. Il peut, par ailleurs, apparaître à tout âge, mais est plus fréquent chez les enfants. L’eczéma est susceptible de provoquer des plaques de peau épaissies, rougeâtres ou brunâtres.
Chez certaines personnes, ces plaques peuvent même suinter ou former des croûtes. Les démangeaisons sont habituellement intenses et peuvent conduire à des grattages, aggravant ainsi la situation. Une des caractéristiques principales de l’eczéma est qu’il est récurrent, c’est-à-dire que des poussées peuvent s’atténuer puis réapparaître. Ces dernières sont bien souvent déclenchées par des facteurs tels que le stress, les allergènes ou certains irritants.
Peau sèche versus eczéma
Afin de pouvoir adapter au mieux ses soins, il est important de savoir reconnaître les différences entre une peau simplement sèche et l’eczéma. Pour vous permettre d’y voir plus clair, voici quelques éléments distinctifs à prendre en compte. D’ailleurs, je vous recommande de vous rendre sur le blog de La Roche Posay pour d’autres conseils beauté.
La durée et la fréquence
La peau sèche, vous le savez maintenant, est la plupart du temps temporaire, notamment dans les cas où elle est causée par des facteurs externes comme un environnement sec. Elle peut, de ce fait, être améliorée rapidement en adoptant des mesures simples comme une hydratation régulière et des soins doux. L’eczéma, en revanche, est une affection chronique. Il peut disparaître pendant un certain temps, mais il revient fréquemment sous forme de poussées. Les personnes en souffrant suivent des traitements plus ciblés et à long terme.
Les démangeaisons
L’intensité des démangeaisons peut également être un indicateur important. Alors que la peau sèche provoque parfois de légères irritations, l’eczéma, lui, se caractérise par des démangeaisons très intenses, mais surtout persistantes. Si vous ressentez un besoin constant de vous gratter et que cela entraîne, par ailleurs, des lésions, il est fort probable que vous ayez affaire à de l’eczéma et non simplement à de la peau sèche.
L’apparence
Visuellement, l’eczéma est plus évident, mais aussi plus sévère que les effets secondaires dus à une peau sèche. La personne qui en est atteinte présente, en effet, des plaques bien délimitées, parfois épaisses, squameuses ou suintantes. La sécheresse cutanée se manifeste, quant à elle, par une texture rugueuse et éventuellement des rougeurs.
Si vous remarquez des changements importants dans l’apparence de votre peau, comme des zones épaissies ou des croûtes, je ne peux que vous inviter à consulter un dermatologue ou votre médecin. Cela peut hélas être le signe d’une poussée d’eczéma.
Les déclencheurs
Les causes de la peau sèche et de l’eczéma diffèrent également, sachez-le ! La sécheresse cutanée est majoritairement provoquée par des facteurs environnementaux :
- exposition au froid ;
- douches trop chaudes ;
- utilisation excessive de savons agressifs.
L’eczéma, en revanche, est souvent déclenché par des facteurs internes comme des allergies ou du stress. Il peut, de surcroît, être exacerbé par des irritants tels que :
- certains tissus ;
- des produits de soin non adaptés ;
- des changements hormonaux.
Peau sèche et eczéma : comment les gérer ?
Votre premier réflexe, en cas de peau sèche, doit être d’hydrater régulièrement votre peau. Vous pouvez, pour ce faire, faire usage d’une crème riche et douce. Je vous conseille aussi d’éviter les produits agressifs, comme certains savons ou parfums. Privilégiez, de plus, les douches tièdes plutôt que trop chaudes et protégez-vous contre le vent ou le froid. Je peux vous l’assurer, cela fera une grande différence.
La gestion, en cas d’eczéma, est beaucoup plus complexe. Il est, en effet, très rare que cette maladie de peau ne nécessite pas de traitements spécifiques. Bien que l’hydratation soit aussi importante, il est incontournable de consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils personnalisés. Des crèmes à base de cortisone ou d’autres médicaments sont dans la majorité des cas prescrits pour calmer les poussées et réduire les démangeaisons. Vous vous en doutez, éviter les déclencheurs identifiés est également crucial pour prévenir les récidives.
