Comment se raser les jambes d’homme : tondeuse, rasoir, crème, etc

Les hommes font de plus en plus attention à leur apparence, c’est pourquoi le rasage fait de nombreux adeptes auprès de la gent masculine.

Certains s’épilent le dos, d’autres se rasent les aisselles et se tondent le torse. Certains vont aujourd’hui plus loin, et comme plus de 8 femmes sur 10, s’épilent aussi les jambes.

Passons en revue les différentes méthodes existantes pour s’épiler les jambes, de la plus douloureuse à la plus précise en passant par la définitive.

Pourquoi se raser les jambes quand on est un homme ?

Le rasage des jambes, longtemps réservé aux cyclistes et aux nageurs pour des raisons purement fonctionnelles, s’est aujourd’hui démocratisé et attire de plus en plus d’hommes de tous horizons.

Pour ces sportifs, l’épilation offrait des avantages pratiques : une réduction de la résistance à l’eau pour les nageurs, et pour les cyclistes, une facilitation du soin des blessures en cas de chute (courantes). Cependant, cette pratique s’est peu à peu étendue bien au-delà du domaine sportif, devenant une véritable tendance influencée par des préoccupations esthétiques, hygiéniques et personnelles.

Pourquoi les footballeurs s’épilent-ils les jambes ?

Aujourd’hui, beaucoup d’hommes choisissent de se raser les jambes non seulement pour des raisons pratiques, mais aussi pour le plaisir de l’apparence soignée et de la douceur que cela procure. C’est une démarche esthétique qui s’inscrit dans un souci croissant d’attention à son corps et à son image, marquant une évolution vers une masculinité assumant davantage les pratiques traditionnellement associées aux femmes.

La sensation d’une peau lisse et dépourvue de poils peut offrir un véritable confort au quotidien, notamment pour ceux qui trouvent les poils gênants ou inconfortables, surtout lorsqu’ils portent des vêtements moulants ou transpirent abondamment.

Cette douceur est particulièrement appréciée pendant la période estivale, où les jambes sont plus souvent exposées et où la chaleur rend les poils denses plus inconfortables. Sans poils, certains hommes rapportent une sensation de fraîcheur, particulièrement agréable dans les climats chauds ou pendant les activités physiques intenses.

Au-delà du simple confort, le rasage des jambes est également perçu par certains hommes comme un moyen de mieux mettre en valeur leur musculature. Une peau lisse reflète davantage la lumière, soulignant les contours et les détails des muscles, ce qui est recherché non seulement par les sportifs, mais aussi par ceux qui souhaitent soigner leur apparence.

Ce choix, souvent perçu comme personnel et intime, reflète un changement culturel plus large : les hommes se sentent aujourd’hui plus libres d’adopter des routines de soin qui, auparavant, auraient été stigmatisées.

Rasage à la tondeuse

Simplicité et praticité sont les maitres-mots de la tondeuse. Contrairement au rasage à la lame, qui peut provoquer des irritations, des coupures ou des poils incarnés, la tondeuse permet de réduire la longueur des poils tout en laissant une légère protection sur la peau. Cela minimise les risques d’inconfort et rend la démarche rapide et adaptée à tous types de poils, même les plus épais. De plus, elle permet d’éviter le problème de la repousse qui peut causer des démangeaisons lorsque les poils coupés très court repoussent.

C’est une solution idéale pour les hommes qui souhaitent un aspect soigné sans aller jusqu’à une peau complètement lisse, conservant une apparence naturelle.

Un autre avantage est l’entretien facile. La tondeuse est particulièrement efficace pour les personnes qui n’ont pas le temps de gérer un rasage fréquent. Elle demande d’ailleurs moins de préparation qu’un rasage traditionnel et est plus économique sur le long terme, puisqu’elle élimine le besoin de produits comme les mousses ou gels de rasage.

1. Avant de commencer, il est conseillé de laver et sécher les jambes pour éliminer les impuretés et adoucir les poils.
2. Choisissez un sabot en fonction de la longueur désirée : un sabot court pour un effet net ou un plus long pour un aspect naturel.
3. Tondez toujours dans le sens de la pousse des poils pour éviter les irritations, en maintenant une pression légère et constante. Si la tondeuse est waterproof, l’utiliser sous la douche peut faciliter la coupe et réduire les résidus.
4. Une fois terminé, hydratez la peau avec une lotion ou un baume sans alcool pour apaiser la peau et maintenir un aspect soigné.

Sur les photos de cet article, mon ami Nicolas se tond les jambes une fois par mois avec une tondeuse à barbe, et vous pouvez voir le résultat.

Pour se raser les jambes à la tondeuse, il est préférable de choisir un modèle polyvalent conçu pour le corps, avec plusieurs sabots ajustables. Les tondeuses waterproof sont idéales car elles permettent une utilisation sous la douche, rendant le rasage plus propre et confortable. Des marques comme Philips, Braun ou Panasonic proposent des tondeuses spécialisées pour le corps, souvent équipées de lames hypoallergéniques pour éviter les irritations. Assurez-vous que la tondeuse soit ergonomique et équipée d’une bonne autonomie si elle est sans fil, pour une utilisation fluide et pratique.

6 conseils pour choisir une tondeuse à cheveux et corps

Personnellement j’utilise pour me raser les poils du corps la tondeuse OneBlade de Philips.

Rasage au rasoir traditionnel

Le rasoir permet un rasage de près et peut-être utilisé sous la douche. C’est ce que je fais parfois moi-même. Efficace et rapide, ce n’est pas celui que je préfère, car si le rasage est net, il peut arriver que l’on se coupe lorsque l’on est distrait. Prévoyez une pierre d’alun pour stopper le sang des micro-coupures.

1. Utilisez de la crème ou mousse à raser.
2. Commencez toujours par raser vos poils dans le sens de la pousse.
3. Les passages suivants pourront se faire dans le contre sens.
4. Si vous avez la peau sensible, l’inconvénient du rasage est d’obtenir des irritations ou rougeurs, il est donc important d’hydrater sa peau grace à l’utilisation d’un après-rasage à l’aloe vera par exemple. L’utilisation régulière d’une crème hydratante permettra de garder vos jambes douces.

Enfin, pensez à utiliser une lame de rasoir propre et à en changer régulièrement. Personnellement, j’évite les rasoirs jetables, qui sont de moins bonne qualité au niveau de la coupe.

S’épiler les jambes à la cire

La longueur idéale des poils pour une épilation à la cire est d’environ 4 à 6 mm : trop courts, ils ne seront pas arrachés correctement, trop longs, ils risquent de causer plus de douleur.

1. Assurez-vous que vos jambes soient propres, sèches et exemptes de tout produit comme des crèmes ou huiles. Exfoliez la peau la veille pour éliminer les cellules mortes et éviter les poils incarnés.
2. Optez pour une cire chaude ou froide, selon vos préférences et votre tolérance à la chaleur. La cire chaude est plus efficace pour les poils épais, tandis que la cire froide est plus rapide et pratique. Si vous utilisez de la cire chaude, chauffez-la à la température recommandée, généralement tiède au toucher, pour éviter les brûlures.
3. Étalez une fine couche de cire sur une petite section de votre jambe, dans le sens de la pousse des poils. Si vous utilisez des bandes de cire froide, réchauffez-les entre vos mains avant de les appliquer. Veillez à presser fermement la cire ou la bande contre la peau pour assurer une bonne adhérence aux poils.
4. Tirez la cire ou la bande dans le sens inverse de la pousse des poils, en un mouvement rapide et parallèle à la peau pour minimiser la douleur et éviter d’irriter la peau. Ne tirez jamais vers le haut, cela pourrait causer des ecchymoses ou un arrachage inefficace.
5. Appliquez une légère pression avec votre main immédiatement après pour apaiser la zone.
6. Une fois l’épilation terminée, nettoyez les résidus de cire avec une huile post-épilatoire ou une huile douce (comme l’huile d’amande douce). Appliquez ensuite une crème hydratante ou apaisante, idéalement à base d’aloe vera, pour calmer les éventuelles rougeurs et hydrater la peau. Évitez d’exposer vos jambes au soleil ou à des sources de chaleur intense pendant au moins 24 heures.

En revanche, pour l’arrière de vos jambes, je vous suggère de vous faire aider par un ami ou allez chez une esthéticienne car il sera difficile de retirer les bandelettes de cire rapidement, et donc de retirer vos poils.

S’enlever les poils de jambes la crème dépilatoire

La crème dépilatoire présente pour moi l’avantage de ne pas être douloureuse par rapport à une épilation à la cire. Comparé au rasoir, la repousse met plus de temps plus longtemps et vous laissera une belle peau.

1. Pensez à lire le manuel d’utilisation : suivez attentivement les instructions du fabricant concernant la quantité et la durée d’application.
2. Faites un test préalable sur une petite zone 24 heures avant pour vérifier toute réaction allergique.
3. Nettoyez et séchez vos jambes pour éliminer toute saleté ou produit résiduel. Assurez-vous de ne pas avoir de coupures, de plaies ou d’irritations, car la crème dépilatoire peut aggraver ces conditions.
4. Étalez une couche épaisse et uniforme de crème sur les zones à épiler, en utilisant la spatule fournie ou vos mains (en portant des gants si nécessaire). Veillez à recouvrir complètement les poils, mais sans frotter la crème sur la peau.
5. Laissez la crème reposer sur la peau pendant le temps indiqué, généralement entre 5 et 10 minutes. Ne dépassez jamais ce délai, car cela pourrait irriter ou brûler la peau. Pendant ce temps, évitez tout mouvement ou contact avec l’eau.
6. Utilisez la spatule ou une éponge douce pour enlever la crème, en grattant doucement dans le sens inverse de la pousse des poils. Cela permet de retirer les poils dissous par la crème.
7. Si nécessaire, rincez vos jambes à l’eau tiède pour éliminer les résidus de produit, puis séchez délicatement en tapotant avec une serviette.
8. Appliquez une lotion apaisante ou hydratante sans alcool pour calmer la peau et réduire les éventuelles rougeurs. Évitez d’exposer vos jambes au soleil ou à des produits agressifs (comme des gommages ou des crèmes parfumées) pendant 24 heures pour éviter toute irritation.

Répétez le processus uniquement lorsque les poils repoussent, généralement après 5 à 7 jours. Pas avant.

Épilation définitive des poils de jambes

Certains hommes ne supportent pas d’avoir une pilosité trop développée et optent pour une épilation définitif des jambes. En gagnant du temps sur une épilation régulière, ils évitent aussi l’irritation.

Pour se raser les jambes définitivement, plusieurs méthodes existent comme la lumière pulsée ou le laser qui consistent à détruire la mélanine du poil. Personnellement, je trouve que le rasage définitif comporte beaucoup plus d’avantages comparé à un rasage régulier.

Une pilosité trop importante peut devenir très gênante, surtout au niveau du dos. C’est pourquoi les hommes sont de plus en plus nombreux à recourir à l’épilation.

Pratique, elle permet de redonner une peau nette et évite les désagréments d’une transpiration excessive. Cependant, elle peut sur le long terme et si vous avez une peau fragile, l’irriter et provoquer des poils incarnés, parfois très douloureux. Pour éviter ces désagréments, il peut être intéressant de tenter l’épilation définitive.

Si la tentation est là, mais que vous avez peur de le regretter, il vous suffira simplement de stopper les séances qui sont au nombre de 5 ou 6 et qui doivent être espacées d’un mois et demi à deux mois sur chacune des zones du corps. Vous pouvez donc vous lancer les yeux fermés, sans risquer de le regretter.

Réaction cutanée et boutons après le rasage, que faire ?

Après le rasage, avez-vous remarqué des boutons ou des rougeurs inélégantes et inesthétiques sur votre peau ? Il s’agit de réactions cutanées, souvent inflammatoires, dues à l’utilisation du rasoir ou au choix de vos produits de rasage. Ce phénomène est également appelé « le feu du rasoir ».

En effet, selon votre peau, l’épiderme peut réagir en provoquant des sensations de brûlure ou en laissant apparaître des boutons disgracieux. Or, l’idéal est d’avoir une peau parfaite pour être propre après chaque rasage.

Dans la grande majorité des cas, le choix du rasoir est en cause. Et plus précisément, des lames qui peuvent être obsolètes. Dans ce cas, je vous conseille de changer votre lame de rasoir au moins tous les 15 jours afin de vous garantir un confort d’utilisation optimal. Car, en utilisant une lame en mauvais état, les follicules pileux se tordent, ce qui provoque cette sensation de picotements. Veillez également à ce que votre rasoir soit toujours totalement nettoyé avec une brosse. En effet, si celui-ci est obstrué de poils, de mousse à raser ou de savon, il peut être moins performant et provoquer des micro-irritations cutanées.

Par ailleurs, le choix de votre mousse à raser ainsi que de votre lotion après-rasage est aussi très important ! Si vous constatez une réaction cutanée systématique après l’usage de ces produits, il est tout à fait possible que vous en soyez allergique. Dans ce cas, je vous conseille de changer de produits et de constater si les boutons et les rougeurs sont encore présents.

Enfin, pour éviter l’apparition de réactions cutanées et de boutons après votre passage, je vous conseille de maintenir votre peau parfaitement propre. Pour cela, nettoyez bien votre visage après le rasage et séchez-le avec une serviette à usage unique et en tapotant légèrement votre peau.

Après le rasage, appliquez une notion à base d’aloe vera ou un émollient en guise d’after-shave afin de soulager les irritations et éviter l’apparition de boutons

Le dernier conseil que je vous délivre est de ranger systématiquement votre rasoir dans une protection qui lui est spécialement dédiée. De cette manière, les lames seront parfaitement à l’abri de tout frottement avec d’autres ustensiles de beauté ou d’autres matériaux qui peuvent s’y insérer. Mais surtout, cela vous permet de préserver votre lame de rasoir d’éventuelles proliférations bactérienne et microbienne, responsable de l’apparition des boutons.

Comment traiter les poils incarnés sur les jambes ?

Un poil s’incarne une fois sorti de son follicule, il n’arrive pas à percer le derme. Si vous rencontrez ce problème, c’est peut-être que votre peau est trop épaisse ou que vous avez un orifice de bouché.

En continuant à grandir, il s’entortille sous la peau et peut provoquer des gonflements et des infections. Même s’il n’y a pas d’endroit précis pour en avoir, les zones de rasage sont davantage sujettes à risque tout comme les endroits soumis à un frottement de vêtements trop serrés qui pourrait épaissir votre peau.

Si vous avez un poil incarné qui semble s’être enflammé (vous vous en rendrez compte lorsqu’une petite boule rouge et douloureuse apparaît sous la peau) je vous conseille dans un premier temps de le désinfecter avec un antiseptique.

Le but étant de ramollir la peau pour que le poil sorte, il est important de l’hydrater et d’y appliquer une crème exfoliante. Je vous conseille de ne pas attendre, car cela peut vite s’infecter si vous y avez touché sans vous laver les mains. N’hésitez-pas à consulter un dermatologue si besoin d’un avis médical.

Pour ou contre : un débat sur lequel tout le monde a un avis

C’est lors d’un séjour en Espagne en 2000 cette que j’avais remarqué que beaucoup d’hommes relativement jeunes avait les jambes rasées.

Je ne suis pas expert en pilosité mais j’avais remarqué cela voyant énormément de mecs sans aucun poils au niveau des jambes et même sur l’intégralité du corps, sauf que certains avaient des repousses et c’est ça qui a attiré mon attention !

Je ne sais pas si c’est culturel en Espagne ou tout simplement bien vu mais il est vrai que quand j’ai posé la question à des amis en France ou aux États-Unis que ce soit des hommes ou des femmes, ils n’étaient pas tous d’accord sur le fait qu’un homme devait se raser les jambes de façon régulière comme une femme. Encore un cliché auquel la société va faire face.