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La calvitie affecte des millions de personnes à travers le monde, et bien souvent cette situation peut porter atteinte au moral de ces personnes.
A tout âge, un début de calvitie peut causer une diminution de l’estime et une perte de la confiance en soi. Alors comment vivre avec et retrouver de la confiance en soi ?
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Quelles sont les causes de la calvitie ?
Les gènes
La principale cause de la survenue de cette pathologie est la présence d’une importante quantité d’hormone mâle dans l’organisme : l’androgène, qui est est héréditaire du côté de la mère. On parle dans ce cas d’alopécie androgénique. Ces hormones accélèrent le cycle de vie des cheveux, ce qui entraîne la chute rapide et irréversible des cheveux.
Le stress
Une autre cause de la calvitie est le stress. Lorsqu’il est permanent, il provoque la multiplication rapide de l’hypophyse, qui produit les androgènes néfastes pour la chevelure.
Ainsi on considère que les tensions professionnelles, les problèmes familiaux, les expériences traumatisantes, le chagrin et les chocs émotionnels constituent des causes non négligeables de la calvitie.
La mal bouffe
Une alimentation déséquilibrée peut être également considérée comme un facteur de risque de la calvitie. En effet, une alimentation pauvre en vitamines, en nutriments et en oligo-éléments, entraîne un dysfonctionnement des follicules pileux, qui entraine une alopécie diffuse.
De même, consommer des aliments ayant un fort taux d’acidité (alcool, café, sucre, fromage, etc.) peut conduire à une calvitie.
Le manque de sommeil
D’autre part, l’asthénie qui se traduit par une fatigue générale du corps est aussi l’une des causes de la calvitie. Le corps, lorsqu’il est affaibli, affecte le système hormonal. Ce qui entraîne une diminution des sécrétions hormonales et par conséquent la perte des cheveux.
Les effets de la calvitie sur une personne
Outre le changement physique qu’entraîne la calvitie, elle a également un impact psychologique et émotionnel qui peut être considérable chez la personne concernée.
Le premier constat que je fais quand je me retrouve face à une jeune personne souffrant de calvitie, c’est qu’elle est complexée, comme j’ai pu l’être avant ma greffe. Elle se sent différente des autres.
Les personnes souffrant de calvitie ont l’impression d’être physiquement moins attirantes. Ce sentiment est d’ailleurs renforcé par cette tendance à associer la perte de cheveux à la vieillesse. De ce fait, ces personnes ont l’impression de vieillir prématurément. Leur bien-être s’en trouve ainsi affecté puisqu’ils n’ont plus la possibilité de vivre pleinement leur jeunesse.
Par conséquent, elles ont du mal à s’accepter physiquement et ont tendance à se refermer sur elles-mêmes.
Comment assumer sa calvitie ?
Je vous l’accorde, perdre ses cheveux est loin d’être une situation plaisante. Mais ce n’est pas non plus une fatalité. Si vous avez décidé d’assumer votre calvitie, alors un changement de comportement s’impose.
La première étape pour vous aider à surmonter ce phénomène, c’est d’accepter votre calvitie. Plutôt que de l’associer au vieillissement et d’en faire un complexe, vous pouvez décider de voir en ce phénomène un signe de maturité et pourquoi pas une arme de séduction.
L’objectif ici est de transformer votre faiblesse qui est la perte de vos cheveux en une force. De plus, vous l’ignorez peut-être, mais la calvitie a aussi ses avantages.
Reconnaitre ces bénéfices va vous permettre de surmonter le manque d’estime de soi et de confiance en soi. Je peux vous garantir que chez les hommes et de nombreuses femmes, la calvitie est associée à la force et à la virilité.
Beaucoup de femmes y voient un atout majeur de séduction. C’est la preuve que les hommes sans cheveux ont autant d’élégance et de charisme que les hommes chevelus.
La calvitie vous fait gagner du temps et vous permet d’économiser de l’argent, et oui En effet, l’absence de cheveux va vous permettre de limiter le temps passé chez le coiffeur, ou les longues minutes perdues devant le miroir à essayer de vous peigner convenablement. De même, vous n’avez plus à dépenser des sommes folles pour l’achat des shampoings.
Ignorez complètement les blagues loufoques de vos amis ou encore les commentaires négatifs de votre entourage. Votre assurance n’aura pour d’autres effets que de forcer leur admiration et leur respect envers vous.
Prenez exemple sur des stars qui malgré leur calvitie, sont considérées comme faisant partir des personnes les plus séduisantes au monde. Concentrez vos sur votre nouvelle apparence et faites-vous des compliments.
Il est très important que vous appreniez à vous aimer vous-même. Je vous conseille également de vous entourer d’amis capables de vous soutenir et qui vous acceptent tel que vous êtes.
Mieux vivre avec sa calvitie : quelles solutions pour y arriver ?
Pour mieux vivre cette phase de votre vie, plusieurs solutions s’offrent à vous. La première que je vous propose, c’est de couper vos cheveux très courts ou de les raser complètement. Cette solution peut être considérée comme extrême, mais croyez-moi, c’est la réponse idéale à la calvitie. Honnêtement il n’y a rien de pire que quelqu’un qui ne fait pas son deuil et tient à ses derniers cheveux. D’ailleurs cette nouvelle coupe vous permet de vous rafraîchir le visage et d’essayer de nouveaux looks.
Comment se couper les cheveux soi-même quand on est un homme ?
N’oubliez pas que ce style de coiffure est très à la mode actuellement et est prisé par des personnes de tout âge. Pour plus de charme, vous pouvez laisser pousser un peu de barbe.
D’autre part, il existe de nombreux accessoires comme les chapeaux et les écharpes pour vous aider à agrémenter votre nouveau style.
N’oubliez pas de continuer à prendre soin de votre peau.
Enfin, si vous n’y arrivez pas seul, parlez-en à quelqu’un. Vos amis vous aideront probablement à relativiser. Et si vous avez toujours un blocage psychologique, alors n’hésitez pas à contacter un psy. Ils sauront vous aider à penser autrement et disposent de plein de techniques pour vous faire voir les choses autrement.
Comment faire repousser ses cheveux ?
Il existe des solutions pour ne plus rester chauve.
Le minoxidil
Le minoxidil est un traitement topique reconnu pour stimuler la repousse des cheveux en augmentant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui renforce les follicules pileux.
Il est vraiment efficace pour ralentir la chute des cheveux et favoriser une nouvelle croissance chez les personnes souffrant d’alopécie androgénique.
Pour l’appliquer, il suffit de déposer quelques gouttes sur le cuir chevelu propre et sec, deux fois par jour, généralement le matin et le soir, en massant doucement du bout des doigts pour une meilleure absorption. Une utilisation régulière est essentielle pour obtenir des résultats visibles, mais il faut continuer le traitement pour maintenir les effets.
Un flacon coûte en moyenne moins de 10 euros et dure 2 mois. Je vous conseille vraiment de tester, les résultats sont bluffants.
La greffe de cheveux
La greffe de cheveux est une intervention chirurgicale visant à redonner de la densité aux zones dégarnies du cuir chevelu. Cette procédure consiste à prélever des follicules capillaires à l’arrière ou sur les côtés de la tête (zones donneuses) pour les implanter dans les zones touchées par la calvitie.
Les techniques les plus courantes sont la FUE (extraction d’unités folliculaires) et la FUT (transplantation d’une bandelette de peau).
Après la greffe, les cheveux transplantés tombent généralement avant de repousser de manière permanente quelques mois plus tard.
Ce traitement coûte plusieurs milliers d’euros et offre des résultats naturels et durables, mais nécessite un suivi post-opératoire rigoureux pour une guérison optimale.
