Sommaire
- 1. Buvez de l’eau !
- 2. Utilisez un dentifrice blanchissant
- 3. Brossez-vous les dents régulièrement et de façon optimale
- 4. Ayez recours aux services d’un professionnel
- 5. Confiez votre blanchiment des dents à un dentiste
- 6. Créez votre propre dentifrice blanchissant
- 7. Le blanchiment des dents maison, les astuces
- 8. Le bicarbonate
- 9. L’huile essentielle de tea tree
- 10. Faire un blanchiment des dents avec du jus d’un citron
Pour avoir les dents blanches, il existe de petites astuces que vous pouvez suivre simplement et rapidement et obtenir le sourire de vos rêves.
1. Buvez de l’eau !
Si vous êtes buveur de thé ou de café, ma première astuce est de toujours boire un verre d’eau juste après. Il faut savoir que le thé et le café tachent les dents et avec le temps vos dents jauniront. Il vous sera alors de plus en plus difficile de les faire blanchir.
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2. Utilisez un dentifrice blanchissant
Même si certaines personnes pensent que cela ne fonctionne pas, cela contribue à améliorer la blancheur des dents.
Il existe beaucoup de dentifrices qui vous garantissent que vos dents blanchiront après quelques séances, or ce n’est pas totalement juste.
Il faut être patient et surtout respecter des règles d’hygiène permanente car un dentifrice blanchissant est un complément à d’autres pratiques du quotidien qui permettent d’avoir ou de maintenir ses dents blanches.
3. Brossez-vous les dents régulièrement et de façon optimale
J’utilise depuis des années une brosse à dents électrique qui me permet d’une part de nettoyer ma bouche et mes dents en profondeur.
De plus, cela me permet de respecter le temps de deux minutes nécessaires à un bon brossage de dents. Personnellement je me brosse les dents 2 à 3 fois par jour avec une brosse à dent électrique.
4. Ayez recours aux services d’un professionnel
Effectué par votre dentiste, un détartrage vous permettra de nettoyer vos dents et surtout de supprimer le tartre qui s’incruste entre vos dents.
Ce dernier peut provoquer dans certaines zones des taches jaunes. Les dentistes recommandent de le faire qu’une seule fois par an, parce que là ça peut abimer vos gencives.
5. Confiez votre blanchiment des dents à un dentiste
Il est également possible de procéder à un blanchiment de vos dents sous condition de travailler avec un professionnel qui saura parfaitement ce qu’il fait.
En effet, beaucoup d’entreprises proposent ce service mais il est important de prendre des précautions et de ne pas risquer d’abîmer vos dents.
Préférez donc vous rendre chez votre dentiste ou un centre de santé dentaire (comme Dentego par exemple), pour vous faire blanchir les dents dans de bonnes conditions et bénéficier d’un réel suivi.
6. Créez votre propre dentifrice blanchissant
Vous n’aimez pas les dentifrices prêts à l’utilisation ? Pas de problème ! Vous pouvez créer vous-même votre pâte dentifrice afin de blanchir vos dents :
- Mixer un dentifrice doux, du bicarbonate de soude, une cuillère à café d’eau oxygénée et un tout petit peu d’eau
- Brossez vos dents environ 2 minutes avec la mixture obtenue et rincez-vous abondamment la bouche une fois terminé
- Répétez l’action une fois par mois, pas plus, jusqu’à obtenir le résultat souhaité et surtout selon la couleur de vos dents.
7. Le blanchiment des dents maison, les astuces
De nos jours, avoir les dents blanches fait partie des critères de beauté. Il est souvent le reflet d’une bonne hygiène dentaire. Il augmente la confiance en soi et, au premier sourire, laisse une belle impression.
Toutefois, tout le monde n’a pas cette chance, car nous n’avons pas tous les mêmes teintes. Certains auront une dentine plus jaune que d’autres et aussi une disposition d’absorption qui tache plus rapidement l’émail des dents.
Les premiers gestes simples à adopter sont déjà de limiter les aliments qui tachent les dents. Limitez le café et le thé, qui sont des vecteurs importants de jaunissement. Vous pouvez vous rincer la bouche ou alors vous lavez les dents après avoir bu votre boisson Chaude. Il y a aussi la cigarette qui jaunit fortement les dents et ceci de façon durable.
Ensuite, lavez-vous les dents après chaque repas. Pensez également à remplacer régulièrement votre brosse à dents. Pour compléter, vous pouvez utiliser du fil dentaire et des bains de bouche, faire un blanchiment des dents soi-même implique bien plus que d’utiliser des produits en plus de vos soins quotidiens !
8. Le bicarbonate
Le bicarbonate de soude est naturel et souvent utilisé dans les produits de nettoyants ménagers. Pour blanchir les dents, c’est très facile. Saupoudrez un peu de bicarbonate directement sur le dentifrice et brossez-vous délicatement les dents. L’effet abrasif va nettoyer en profondeur et blanchir les dents.
Les résultats se verront après quelques semaines de ce traitement. Mais, ne le faites pas plus d’une fois par semaine, parce qu’il est justement très abrasif.
9. L’huile essentielle de tea tree
Elle regorge de vertu pour la santé, elle est antibactérienne et antifongique. L’huile essentielle de tea tree est vraiment excellente et, en soin buccal, elle va protéger vos dents et vos gencives, les soigner et donner la blancheur d’origine à votre émail.
Vous pouvez l’utiliser en mettant quatre gouttes dans un verre d’eau tiède et rincer votre bouche avec ce contenu, en prêtant attention de ne pas en avaler.
Vous pouvez également mettre deux gouttes sur le dentifrice et vous brosser les dents comme d’habitude, puis en rinçant bien la bouche.
Ne faites pas ceci plus de deux fois par semaine, pour ne pas risquer d’abîmer l’émail de vos dents.
10. Faire un blanchiment des dents avec du jus d’un citron
Le jus de citron est bien connu pour son effet détox. Mais son acidité peut aussi blanchir vos dents et surtout, va vous débarrasser du tartre avec efficacité.
Pour blanchir vos dents, pressez votre citron pour extraire son jus dans un récipient, puis trempez votre brosse à dents plusieurs fois dans le jus et brossez-vous les dents, en passant la brosse de tous les côtés.
Un dernier conseil : Arrêtez de fumer, cela jauni vraiment les dents, et pour vous en rendre compte comparez vos dents à une feuille blanche. Vous allez vite vous rendre compte que vos dents sont désormais plus jaunes que blanches.
