Sommaire
On ne choisit pas la forme de notre visage. Et c’est bien dommage. Car beaucoup d’entre nous cocheraient la case mâchoire carrée ! C’est en effet une belle mâchoire, très virile que de nombreuses stars arborent avec fierté, un côté « bad boy » de plus en plus recherché !
Mais nous pauvres bougres, on fait quoi avec nos mentons tout ronds ? Eh bien saviez-vous que l’on peut corriger l’erreur de dame nature et avec quelques efforts obtenir une mâchoire plus carrée ? Je vous explique tout.
© Can Stock Photo / curaphotography
La mâchoire carrée, le top !
Même si ce type de mâchoire n’a pas toujours été la tendance ces derniers temps, elle est revenue en force et aujourd’hui, tous les hommes rêvent d’avoir cette mâchoire terriblement virile, un brin vintage. Outre l’aspect visuel et esthétique, la mâchoire carrée a aussi pour elle de rajeunir notre figure. Ces lignes très définies et nettes contrent à merveille les effets du vieillissement sur notre visage.
Alors prêt à transformer votre mâchoire de base pour une mâchoire de rêve (oui, j’exagère un peu, mais rêver n’a jamais fait de mal). Allons-y.
Un peu de gym ?
Plusieurs exercices peuvent être mis régulièrement en place pour changer votre mâchoire. En la musclant en effet l’effet carré sera plus net.
Commençons par le plus simple. Saviez-vous qu’en souriant vous allez muscler votre mâchoire ? Et le muscle c’est la clef de la mâchoire carrée ! Alors selon votre caractère, vous pouvez sourire à tout le monde dans la rue (oui, cela peut sembler un peu louche dans certaines circonstances, à vous de voir) ou sourire devant votre miroir. C’est simple n’est-ce pas ?
Bon, à présent que vous avez mis en place cette routine, poursuivons nos efforts.
La gymnastique faciale peut aussi s’avérer très utile pour muscler son visage. Un exercice en particulier fera beaucoup de bien à votre mâchoire. Pas de stress, ce n’est pas compliqué.
Penchez la tête en arrière en soulevant votre menton. En même temps, rejoignez vos lèvres comme si vous souhaitiez faire un baiser (ou la moue selon votre humeur). Tendez bien tous vos muscles et gardez la position au moins 5 secondes. Cela vous semblera tout bête à faire, mais en répétant l’exercice au minimum 10 fois de suite plusieurs fois par jour, vous verrez que vous ressentirez rapidement que vos muscles ont travaillé. C’est vraiment une bonne technique pour transformer sa mâchoire.
Vous avez gardé votre âme d’enfant ? Très bien. Cela va vous plaire. Cette autre solution est en effet de faire la bouche de poisson. Cela contracte tous les muscles de la mâchoire et donc ils vont s’intensifier au mieux.
Autre exercice, idéal pour ceux qui passent leur journée attablés à leur bureau. Posez vos coudes sur la surface (n’importe quelle surface plane fera l’affaire). Vos avant-bras doivent être bien tendus, poings serrés. Fermez votre bouche et déposez votre menton sur vos poings. Avec vos poings fermés, appuyez sur votre mâchoire tout en essayant d’ouvrir la bouche. Répétez souvent cet exercice qui est très bon pour muscler votre bas du visage.
Vous pouvez aussi plaquer votre langue contre votre palais le plus longtemps et souvent possible. C’est la technique du mewing, très en vogue sur les réseaux sociaux actuellement.
Utilisez des accessoires
La gymnastique, c’est bien, mais vous pouvez aussi avoir recours à quelques petits accessoires pour vous transformer.
En premier lieu, le chewing-gum. Eh oui, mâchouiller renforce la musculature ! Préférez des chewing-gums sans sucre pour une meilleure hygiène. Je dois également mentionner qu’il existe des chewing-gums spécifiques pour obtenir une mâchoire carrée ! Incroyable n’est-ce pas ! Ceux-ci sont plus durs à mâcher que les classiques. Ils seront donc plus efficaces.
Vous pouvez aussi faire appel à des petits accessoires qui sont apparus sur le marché ces derniers temps : les exerciseurs de mâchoire. Ce sont des petites balles que vous placerez sous vos dents. Celles-ci vont muscler votre mâchoire avec des exercices précis (lisez juste la notice).
La barbe peut aussi modifier l’apparence de votre bas de visage. La barbe est en effet un excellent allié pour « faire croire » que vous avez une mâchoire carrée. Laissez pousser votre barbe et adoptez une encolure basse. Adoptez une ligne bien définie.
Voici un accessoire bien noté sur Amazon mais je ne l’ai pas testé !
- Ciseler votre mâchoire – la musculation de mâchoire grâce à notre appareil vous aidera à définir votre mâchoire et tonifier votre visage avec un entraînement rapide de la mâchoire.
- Protège vos dents à l'aide de prémolaires et molaires – la musculation de mâchoire exerce une pression sur les dents du fond qui sont destinées à être écrasées. D'autres appareils sur le marché exercent une pression sur vos dents de devant qui sont uniquement destinées à couper et peuvent être endommagées ou commencer à changer de position et vous donner des dents de travers si elles sont soumises à une pression continue.
- Améliorez les muscles votre mâchoire - En utilisant notre tonificateur de visage, vous augmenterez la taille des muscles de votre mâchoire, ce qui vous donnera un look plus net et plus attrayant.
- Exercez, affinez et tonifiez votre visage et votre cou avec notre tonificateur de visage sans aucun traitement agressif ou chimique.
- Fabriqué en silicone de qualité alimentaire à 100% - Pas d'odeur particulière ni goût particulier et utilisation totalement sûre pour les hommes et les femmes.
Dernière mise à jour le 2024-11-18 / * En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. / Images de l'API Amazon Partenaires
Quelques trucs en plus
Je vais sans doute vous étonner, mais bien dormir peut aussi jouer un rôle pour avoir une mâchoire carrée. Cela peut en effet permettre d’éliminer au mieux les graisses et donc le double menton si néfaste à la mâchoire carrée.
Bien vous hydrater peut aussi être utile. Une bonne hydratation permet en effet de se muscler mieux. Boire de l’eau est une façon d’améliorer la circulation sanguine du visage et donc de renforcer la musculature plus facilement.
Enfin, si rien de tout cela ne vous séduit, il reste un truc imparable : la chirurgie esthétique. Bon, je viens de vous le dire, c’est radical. Mais vous aurez la satisfaction de voir votre mâchoire devenir carrée plus vite.
Le Jawline contouring est alors ce qu’il vous faut. Je vous présente la technique en quelques mots. C’est vraiment très simple. D’abord réservé aux stars féminines d’Hollywood, le procédé a vite conquis ces messieurs. Des injections d’acide hyaluronique sont faites le long de l’os mandibulaire. Les aspects saillants sont alors valorisés (les masséters, les muscles qui vous permettent de mastiquer, présentent un angle droit plus net). C’est vraiment très efficace et cela reste d’une discrétion inégalée.
De plus, le résultat reste en place entre 18 et 24 mois. À ce jour, la technique reste encore confidentielle, mais je parie qu’elle va séduire un très grand nombre d’hommes. Ce n’est pas douloureux et c’est rapide (seules deux injections suffisent). C’est, par contre, un peu cher. Il faut en effet compter autour de 750 euros les deux injections.
Est-ce que le jawline contouring enlève le double menton en plus de rendre la mâchoire plus carrée ?
Le Jawline Contouring suscite un vif intérêt, notamment pour sa promesse de conférer une mâchoire plus carrée, caractéristique d’un visage à la structure parfaitement dessinée. S’interroger parallèlement sur sa capacité à fournir une solution définitive au problème délicat du double menton est tout à fait légitime.
Cette technique révolutionnaire utilise des charges dermiques ou, dans certains cas, de la chirurgie esthétique pour affiner et définir l’ovale du visage. Cela permet en effet de créer une ligne de mâchoire plus nette et structurée. Cependant, l’efficacité du Jawline Contouring dans l’élimination du double menton est un sujet qui suscite un débat complexe. De nombreux experts estiment qu’il a le potentiel d’atténuer l’apparence d’un double menton, tout en mettant l’accent sur une plus grande définition de la mâchoire.
D’autres accentuent toutefois la nuance, précisant que l’importance de l’excès de graisse sous-chin peut nécessiter des interventions complémentaires comme la liposuccion ou le coolsculpting. Ces processus, bien qu’efficaces, demandent une évaluation minutieuse et une expertise adaptée. Une consultation préliminaire avec des professionnels de la santé est donc indispensable pour évaluer la pertinence des solutions esthétiques envisagées. En peignant un tableau réaliste de vos attentes, vous pourrez ainsi déterminer quelle technique vous convient réellement.
L’harmonie du visage est un parcours individuel qui, avec les bons choix et une approche éclairée, peut donner des résultats impressionnants.
Mot de la fin
Voilà, vous en savez plus maintenant pour transformer votre visage selon vos envies, ou tout au moins obtenir une jolie mâchoire plus carrée. Le secret numéro un, c’est de muscler vos mandibules (je vous rappelle que celles-ci sont composées des muscles abaisseurs, du muscle mentonnier, du muscle masséter et du muscle peaucier, vous pourrez ainsi ressortir votre science !) avec régularité. Alors prêt ? Vous êtes à quelques pas de voir votre mâchoire se viriliser au mieux.
